首頁 > 健康科普 > 常見病防治知識 > 1、如何預防結直腸癌?

1、如何預防結直腸癌?

 

(1)飲食調整

?、俑鶕眢w活動強度適當減少能量攝入。

?、跍p少食物中脂肪比例。

?、鄱鄶z入蔬菜、水果等富含纖維素的食物。

?、芴厥夥腊?、抗癌食物:大蒜、洋蔥、韭菜、蔥等。[z1]

 

(2)良好的生活習慣

?、倏刂企w重。肥胖(尤其是腹型肥胖)是結直腸癌的危險因素。

?、谠黾芋w力活動。體力活動有利于促進腸蠕動,加速糞便排出。

 [z2] ③戒煙限酒。[z3]

 

(3)積極預防治療腸道疾病

 包括各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等。



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(創建時間 2012-12)
主編:  鄭薇     編撰:  中華醫學會
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